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Especial Páscoa | Você conhece os benefícios do cacau?

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Jéssika Butcovskyhttps://www.portaltemponovo.com.br
Jéssika Butcovsky é Nutricionista e especialista em Nutrição Esportiva e Estética e Mestre em Nutrição e Saúde. CRN: 14100945

O cacau é o fruto da árvore do cacauzeiro, originário da Amazônia e cultivada principalmente no México, América Central e do Sul, com o qual é produzido o tão querido e amado chocolate.

Você sabia que o cacau é considerado um alimento funcional? Isto porque ele desempenha funções nutricionais quando consumido de forma regular e moderada. O poderoso conjunto de substâncias, vitaminas e sais minerais presentes em sua composição garantem diversos benefícios à saúde, dentre eles:

💢Melhora do humor e ansiedade;
💢Fonte de antioxidantes;
💢Previne anemia;
💢Previne trombose e aterosclerose;
💢Reduz o risco de diabetes;
💢Reduz a pressão arterial;
💢Combate o colesterol elevado;
💢Melhora a saúde cardiovascular;
💢Ajuda a regular o intestino;
💢Melhora o aprendizado e memória.

Uma sugestão de consumo é utilizá-lo como substituto de achocolatados e em preparações e receitas diversas, que tal? No meu Instagram @jessikab.nutricionista eu compartilho algumas receitas utilizando o cacau em pó, não deixe de conferir!

Jéssika Butcovskyhttps://www.portaltemponovo.com.br
Jéssika Butcovsky é Nutricionista e especialista em Nutrição Esportiva e Estética e Mestre em Nutrição e Saúde. CRN: 14100945

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