Correr é vida! Essa frase é utilizada constantemente pelos amantes das corridas. E não é para menos. A prática desse esporte ajuda no controle de peso, combate doenças e traz grandes benefícios à saúde mental. Pensando nisso, a Igreja Adventista na região de Jacaraípe promoverá a 1ª corrida do Clube de Saúde – composto por mais de 250 pessoas com o objetivo de criar hábitos saudáveis. As inscrições estão abertas.
O evento acontecerá no dia 26 de maio, em portal de Jacaraípe, e será aberto ao público em geral que quiser se inscrever. É possível participar na categoria adulto – percurso de 5km – e na categoria Kids – percurso de até 600 metros, dependendo da idade.
As inscrições devem ser feitas através do telefone 99992-0494. O valor para adultos é de R$ 50 (sem camisa do evento) e R$ 68 (com camisa do evento). Em ambas as opções, o valor dá direito à medalha de participação, sacola personalizada, brindes, número de peito, alfinetes, chip, cronometragem, lanche, água, bandana e número de sorteio.
Para as crianças, o valor é de R$ 30, que dá direito a medalha de participação, número de peito, lanche, água, pulseira de acesso à brinquedos, número de sorteio e bandana.
Simultaneamente à corrida, haverá uma feira de saúde gratuita para a comunidade com atendimentos básicos como aferição de pressão, glicose, cálculo de IMC, entre outros. Também será possível receber informações sobre alimentação saudável, água e outros remédios naturais.
O organizador da corrida é o pastor adventista de Jacaraípe e região, Emanuel Assis. Ele conta que organizar corridas e ações de saúde é uma prática após ele conseguir perder 16kg em dois meses. Foi graças a prática de corrida e mudanças na alimentação que conseguiu fazer as pazes com a balança. “ Comecei a caminhar e depois a corri para me motivar. Hoje virou um vício saudável, já participei de mais de 15 corridas e levo minha esposa e filhas pequenas comigo, pois entendo a importância disso para nossa qualidade de vida”, disse.
Exemplo de vida
Quem atesta na prática os benefícios da corrida é o serrano José Carlos Moreira. Ele usa o esporte como superação à uma tragédia. Há alguns anos, na volta de um encontro com amigos, ele perdeu o controle do carro e bateu de frente num barranco. O acidente lhe tirou 100% da visão de um dos olhos e 40% do outro. Em meio à radical mudança de vida e com todos os motivos para desanimar, ele decidiu vencer e escolheu praticar a corrida de rua para sobreviver.
Pouco tempo depois da tragédia, Carlos começou a correr e hoje, 15 anos depois, já coleciona mais de 80 medalhas e 15 troféus. Com 53 anos e treinando duas vezes por dia, ele participa de corridas para deficientes visuais e as tradicionais também, sem nenhum tipo de guia. “ Experimentei através da corrida não só uma melhoria emocional, mas de saúde também. Junto ao exercício físico, mudei minha alimentação e meus hábitos rotineiros”, conta.
