Não é Coca-Cola: cientistas descobrem que refrigerante famoso melhora a ressaca e traz alívio rápido

Um refrigerante de limão pode ajudar o corpo a se recuperar mais rapidamente depois do consumo de álcool. A descoberta chama atenção porque a bebida citada no estudo não é Coca-Cola, café, isotônico nem chá, mas sim um refrigerante bastante conhecido: o Sprite.

A conclusão aparece em uma pesquisa conduzida por cientistas da Universidade Sun Yat-Sen, na China. Os pesquisadores avaliaram diferentes bebidas e observaram que o refrigerante de limão aumentou a atividade de uma enzima importante no processo de metabolização do álcool.

Segundo o estudo, o efeito estaria ligado à enzima aldeído desidrogenase, conhecida como ALDH. Ela ajuda o organismo a transformar o acetaldeído, uma substância tóxica produzida após a ingestão de álcool, em acetato, composto considerado menos prejudicial ao corpo.

Na prática, quanto menos tempo o acetaldeído permanece no organismo, menor tende a ser o impacto de sintomas associados à ressaca, como dor de cabeça, enjoo e mal-estar. Por isso, os pesquisadores apontaram que bebidas capazes de acelerar essa conversão podem contribuir para uma recuperação mais rápida.

Refrigerante de limão Sprite pode ajudar na ressaca

Durante a pesquisa, os cientistas analisaram várias bebidas, incluindo chás, infusões e refrigerantes, conforme apurado pelo Portal Tempo Novo. Entre elas, o Sprite se destacou por estimular a atividade da ALDH, justamente a enzima responsável por ajudar o corpo a eliminar o acetaldeído com mais rapidez.

Por outro lado, algumas bebidas testadas tiveram efeito contrário. De acordo com os pesquisadores, certos chás podem retardar a ação dessa enzima e, assim, prolongar a permanência do acetaldeído no organismo.

Apesar do resultado curioso, especialistas alertam que o refrigerante não deve ser tratado como uma cura milagrosa para ressaca. A bebida pode até ajudar em parte do processo, mas não resolve outros efeitos do consumo de álcool, como desidratação, irritação no estômago, queda na qualidade do sono e perda de sais minerais.

Ressaca não tem solução mágica

A melhor forma de evitar ressaca continua sendo reduzir ou evitar o consumo de bebida alcoólica. Além disso, hidratar-se, alimentar-se bem e descansar também ajudam o organismo a se recuperar.

Portanto, embora o estudo tenha apontado o refrigerante de limão como um possível aliado, a recomendação principal segue a mesma: não exagerar no álcool e procurar atendimento médico em caso de sintomas intensos ou persistentes.