Jaqueline, com o marido José Silva e o filho Breno: uso de bombinha contra asma e outros medicamentos é rotina. Foto: Fábio Barcelos
Clarice Poltronieri
O inverno está chegando e nessa época do ano aumentam as doenças respiratórias, especialmente com quem já têm rinite, asma e outras. Além do frio e da baixa umidade, o capixaba ainda sofre com a poluição do ar, como o do pó preto e gases emitidos pelo complexo siderúrgico de Tubarão, poluentes dos veículos, entre outras fontes. A boa notícia é que é possível prevenir ou pelo menos atenuar os problemas.
Jaqueline Barbalho Gomes, de Morada de Laranjeiras, luta com seus dois filhos, Breno, 7 anos e asmático, e Lucas, 4. “O Breno sempre sofre no outono e inverno. Basta esfriar um pouco e a crise vem. Só nebulização e bombinha para resolver. A poluição também ajuda. Mas o Lucas também sente quando o tempo muda”, relata.
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E os problemas também atingem os adultos como a moradora de Jacaraípe, Rita de Cássia Reis, 49 anos. “Minha sinusite e rinite atacam quando há mudança de temperatura ou excesso de poluição, principalmente no outono e inverno. Fico congestionada e tossindo o tempo todo e só melhoro lá para novembro”, diz.
De acordo com a Presidente da Sociedade de Pneumologia do Espírito Santo e médica no Hospital Metropolitano, Ciléia Martins, o aumento nas consultas e prontos-socorros por doenças respiratórias, chega a 50%.
“Há um aumento acentuado, de quase 50%, especialmente entre junho, julho e agosto. Quem já tem doenças respiratórias prévias (rinite, bronquite asmática, enfisema pulmonar) piora sensivelmente e pode ter agravamentos. E quem não tem, também aumentam os casos de rinossinusite e pneumonias em função da mudança climática e também por conta da poluição”, explica.
Além dos fatores climáticos, ambientes fechados e acúmulo de pessoas no mesmo espaço, também aumenta os riscos de agravamento e desenvolvimento de gripes e outras doenças.
Para evitar os problemas, Ciléia recomenda que a casa esteja ventilada, seja feita a limpeza constante do ar-condicionado, ventiladores e ambiente. Para isso, pode-se usar um litro de água com uma colher de vinagre ou com bicarbonato, pois desinfetam o ambiente. Também aconselha manter a imunidade alta com boa alimentação, hidratação, rotina de exercícios físicos e tomar sol.
Sobre a poluição do ar, a médica enfatiza. “O pó preto interfere tanto no verão quanto no inverno, e aumenta os quadros de crises alérgicas. O nariz fica mais sensível, mais machucado e com acúmulo de secreções nasais, o que favorece os quadros alérgicos e viróticos que levam a laringites, bronquites e até pneumonia”, explica.
