[secondary_title]

Com mudança de hábitos casal perde 40 quilos

- PUBLICIDADE-
Wagner Scatamburlo e Tainan Bomjardim perderam 40 kg. Foto: Divulgação

Emagrecer é algo que está na cabeça de boa parte da população brasileira. E a dificuldade é encontrada pela maioria que quer mudar de vida. Então o casal Wagner Scatamburlo e Tainan Bomjardim decidiram ainda quando noivos mudar de vida. Ambos acima do peso, procuraram ajuda profissional e mudaram seus hábitos. O resultado? Menos 40 kg juntos.

Além da saúde, o casamento que se aproximava, era outro fator determinante para essa mudança. Um animando o outro, eles começaram a mudar o estilo de vida. Os hábitos alimentares. Foi criada uma rotina de atividades física, assim, vencendo um dia de cada vez.

Durante todo esse processo, eles emagreceram juntos quase 40 quilos. Com um ano de casados, eles mantêm os novos hábitos e não desistem de continuar o foco.

Começar uma atividade física, parar de adiar decisões, ter equilíbrio alimentar, usar menos internet e celular, dormir melhor. Desafiar as pessoas a mudar, pelo menos, uma atitude na rotina. Esta é a proposta da campanha Mude 1hábito, uma iniciativa da Unimed do Brasil da qual a Unimed Vitória faz parte.

Prefeito de Fundão renuncia à reeleição e abre cenário para novos nomes

O prefeito de Fundão, Gilmar Borges de Souza, o Gil, (PSB), anunciou também durante a semana passada que não irá disputar a reeleição. A...

Vale abre novas vagas de emprego para todos os níveis de escolaridade

A mineradora Vale abriu novas vagas de emprego para contratação imediata. As chances são para diversos cargos e há oportunidades para moradores da Serra,...

Estação de Reis Magos vai dobrar para melhorar abastecimento de água na Grande Serra Sede

Na última sexta-feira (22), o presidente da Companhia Espírito-santense de Saneamento (Cesan), Munir Abud, confirmou que a Estação de Tratamento de Água (ETA) de...

Aranha gigante aparece em barraca e causa pânico na Serra

Aos 37 anos, Bruno Ross decidiu embarcar numa aventura ao ar livre, passando algumas horas imerso na natureza, e durante um acampamento de final...

Ex-funcionário é preso acusado de roubar 672 televisões de empresa na Serra

Um homem de 29 anos, ex-funcionário de uma empresa, foi preso pela polícia acusado de roubar uma carga de 672 televisões, avaliadas em um...

Cinema de shopping da Serra promove sessão adaptada de Kung Fu Panda 4 para autistas

O Cine Araújo, no Shopping Mestre Álvaro, em Eurico Salles, na Serra, promove uma sessão adaptada da animação Kung Fu Panda 4 para pessoas...

Músico Alexandre Lima morre após mais de 10 anos em coma

Faleceu, na madrugada desta quinta-feira (28), o músico Alexandre Lima, aos 54 anos. Alexandre estava em estado de coma por mais de uma década,...

Weverson protagoniza articulações de Vidigal na montagem de chapas e sucessão na Serra

O chefe de gabinete do prefeito Sergio Vidigal, Weverson Meireles (ambos do PDT), foi promovido a pré-candidato a prefeito para suceder Vidigal. Na esteira...