Por Conceição Nascimento
A combinação de exercícios aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, conhecida como Zumba, caiu no gosto dos brasileiros e se transformou em uma febre para quem deseja praticar uma atividade física longe dos monótonos equipamentos de academia. Especialistas apontam para a queima de calorias com o exercício. “É uma atividade mais dinâmica, que leva à perda de medida, cerca de 1000 calorias a cada hora de exercício. A zumba pode ser aliada a atividades de musculação para definir o corpo”, disse a professora de dança Mariany Alves.
Em Pitanga, aproximadamente 200 pessoas se reúnem às terças e quintas-feiras para praticar a dança, queimando calorias de forma divertida. As atividades acontecem na Escola Judith Leão Castello Ribeiro, e a organização é da Associação de Moradores do bairro, com apoio do vereador David Duarte (PDT).
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“Não temos academia no bairro, e os moradores não tinham como praticar exercícios físicos regularmente. Alguns moradores de comunidades vizinhas estão participando dos encontros, mas a prioridade é para moradores de Pitanga”, disse o presidente da Associação de Moradores do bairro, Luiz Henrique Ribeiro Fernandes.
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São Marcos
No bairro São Marcos, o projeto “Aulas de Zumba para a Comunidade” teve início nesta segunda-feira (2) com a participação aproximada de 200 alunas na aula inaugural. O projeto é uma iniciativa de lideranças do bairro e tem como parceira a professora de zumba, Paula Alves.
As aulas acontecem às segundas e sextas, das 20h às 21h. Quartas, das 19h às 20h, na quadra da Escola São Marcos, no bairro São Marcos II, na Serra. O valor mensal é de R$ 10,00 para a compra de equipamentos e pagamento da professora, uma vez que o projeto não tem fins lucrativos para os organizadores. As primeiras vagas já foram preenchidas e será realizado um cadastro de reserva.
