Você já ouviu falar do Zinco Quelato? Para quem está em busca de um suplemento natural com um pacote completo de benefícios para a saúde, o Zinco Quelato é uma das alternativas mais completas.
Como o nome indica, Zinco Quelato é feito à base de Zinco, um metal essencial para o organismo humano.
Para se ter uma ideia da sua importância, o zinco é parte essencial de mais de 300 processos e reações químicas do nosso corpo. Ou seja, a deficiência desse nutriente pode causar vários problemas de saúde.
E no post de hoje, eu vou apresentar para você 10 razões para consumir o Zinco Quelato. Acompanhe!
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Para que serve o Zinco Quelato?
Apesar de essencial para nosso corpo, o zinco é um dos nutrientes essenciais que não é produzido pelo organismo humano.
Isso significa que todo o zinco que o nosso corpo requer, precisa vir de fontes externas. Ou seja, da nossa alimentação.
E apesar dos homens precisarem de mais zinco que as mulheres, estas também não podem viver sem esse nutriente.
Pois, até mesmo a produção dos óvulos depende da presença de uma quantidade adequada de zinco.
Alguns alimentos onde o zinco pode ser encontrado incluem:
- Carne bovina;
- Amêndoas;
- Sementes de abóbora;
- Fígado;
- Ostras.
Além disso, você pode obter esse nutriente, e aproveitar os seus benefícios, em suplementos como o Zinco Quelato.
10 razões para consumir Zinco Quelato
Homens e mulheres precisam de Zinco, mas algumas vezes não conseguem obter o necessário de suas dietas.
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Também há os casos de problemas metabólicos, dietas muito restritivas ou problemas de absorção de nutrientes.
Todas essas condições podem tornar a suplementação de zinco uma necessidade.
Mas, mesmo que você esteja em dia com a sua dieta e não tenha nenhum desses problemas, ainda há bons motivos para tomar Zinco Quelato.
1. Ajuda a prevenir o diabetes
O zinco está diretamente relacionado com as reservas de insulina do corpo, e com a liberação dessa substância na corrente sanguínea.
Portanto, níveis adequados de zinco podem ajudar a equilibrar a taxa de açúcar no sangue.
Dessa forma, contribuir para prevenir a Diabetes, além de poder auxiliar no tratamento de pacientes que já possuem a doença.
2. Fortalece a imunidade
De todos os micronutrientes do organismo humano, o zinco é o mais necessário para o sistema imunológico.
Sua atividade está relacionada à glândula Timo, a qual atua na maturação dos linfócitos, células responsáveis pela defesa do organismo.
Portanto, tomar Zinco Quelato ajuda a fortalecer a sua imunidade.
3. Melhora a fertilidade feminina
Como mencionei acima, a produção dos óvulos depende de uma boa quantidade de zinco.
Além disso, esse nutriente também se relaciona ao desejo sexual da mulher e a manutenção de níveis adequados de estrogênio, principal hormônio feminino.
Dessa forma, o Zinco Quelato ajuda a garantir os níveis adequados de zinco mantendo a fertilidade e a saúde sexual da mulher.
4. Aumenta a libido para homens e mulheres
Mas, o Zinco também é importante para a produção de testosterona masculina.
Dessa forma, contribui para:
- Aumentar a libido masculina e feminina;
- Inibir o câncer de próstata;
- Prevenir o câncer de mama.
Além disso, o zinco ajuda na mobilidade e produção dos espermatozoides, contribuindo para aumentar também a fertilidade no homem.
5. Previne doenças pulmonares
O zinco ajuda a inibir a ocorrência da pneumonia, e outras doenças respiratórias que afetam o pulmão.
Isso ocorre devido a ação do zinco sobre o sistema imunológico.
6. É essencial na gestação
Deficiências de zinco na gestão podem causar infecções intrauterinas e prejudicar o desenvolvimento fetal.
Portanto, suplementar com o melhor zinco durante a gestão pode ser uma excelente escolha, já que as necessidades desse nutriente aumentam durante a gravidez.
7. Ajuda você a emagrecer
O zinco aumenta a sensibilidade do organismo à insulina. Portanto, pode contribuir para a perda de peso.
Isso porque, a produção de insulina diminui quanto sensível o corpo for a essa substância. E a insulina é um dos principais estímulos para o acúmulo de gordura no organismo.
8. Auxilia no ganho de massa muscular
E, além de favorecer a perda de peso, o Zinco Quelato também favorece o crescimento muscular após o treino de hipertrofia.
O zinco tem esse efeito porque atua na reprodução celular e regeneração das células.
9. Promove uma melhora cicatrização
O Zinco participa da produção de colágeno, substância que contribui para a firmeza da pele, e favorece o processo de cicatrização.
10. Protege a saúde do coração
O zinco ajuda a proteger o organismo do estresse oxidativo, tendo importante papel na manutenção da saúde cardiovascular.
Conclusão
Zinco Quelato ajuda você a obter um dos micronutrientes mais importantes para a saúde. Além disso, o suplemento não apresenta efeitos colaterais quando tomado de forma correta.
Mas, mesmo sendo recomendado para gestantes, mulheres grávidas só devem consumir o suplemento com orientação médica.
Você sabia que o Zinco Quelato tinha tantos benefícios? Deixe o seu comentário!
