Mais do que uma alternativa de transporte, a bicicleta vem ganhando espaço como aliada da saúde no dia a dia. Na Grande Vitória, os sistemas de bicicletas compartilhadas já somam mais de 2,7 milhões de viagens acumuladas até fevereiro de 2026, mostrando como a mobilidade ativa tem se incorporado à rotina da população.
Somente no último mês, foram registradas mais de 32 mil viagens nas cidades de Vitória, Vila Velha e Serra. O volume reforça o uso do serviço para deslocamentos cotidianos, como ir ao trabalho, estudar ou resolver tarefas do dia a dia.
De acordo com a Serttel, empresa responsável pela gestão dos sistemas, em Vitória, onde o serviço já ultrapassa a marca de 2,2 milhões de viagens, a bicicleta tem sido incorporada à rotina de forma prática. A maior parte dos deslocamentos realizados durante a semana tem duração de até uma hora, o que indica o uso em trajetos curtos e frequentes.
A adoção de hábitos como esse está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, adultos devem praticar entre 150 e 300 minutos de atividade física moderada por semana para obter benefícios à saúde. Nesse contexto, incorporar a bicicleta aos deslocamentos do dia a dia é uma forma prática de atingir essa recomendação.
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Como parte da programação da semana do Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, os sistemas de bicicletas compartilhadas vão oferecer 50% de desconto no passe anual entre os dias 7 e 12 de abril, em Vitória, Vila Velha e Serra. Com a redução, o valor do plano passa de R$ 125 para R$ 62,50 por ano, o equivalente a cerca de R$ 0,17 por dia.
Segundo Israel Leite, diretor comercial da Serttel, a proposta é incentivar que mais pessoas incluam a bicicleta na rotina. “A bicicleta tem um papel importante na promoção da saúde porque permite que a atividade física seja incorporada ao dia a dia de forma simples e acessível. Com essa ação, a ideia é estimular o uso mais frequente e mostrar que pequenas mudanças de hábito já podem trazer benefícios reais para a qualidade de vida.”
Para o diretor-presidente da Unimed Vitória, Fabiano Pimentel, celebrar o Dia Mundial da Saúde é um convite à reflexão sobre as nossas escolhas diárias. “Andar de bicicleta é uma ótima forma de movimentar o corpo. Investir em movimento é prevenir doenças crônicas como hipertensão, obesidade e infarto, além de fortalecer o sistema imunológico e cuidar da saúde mental. Que todos possam aproveitar essa ação e manter a atividade física na rotina para viver mais e melhor’, afirma.”
“O Sicoob é parceiro do projeto desde sua implantação por acreditar que as bicicletas compartilhadas representam muito mais que uma alternativa de mobilidade: são uma solução que combina saúde e sustentabilidade. Projetos desse tipo incentivam hábitos que promovem o bem-estar e a qualidade de vida nas comunidades onde estamos presentes”, destaca Sandra Kwak, diretora de Pessoas e Sustentabilidade do Sicoob Central ES
