Doença crônica causada pelo acúmulo desproporcional de gordura em parte do corpo como pernas, quadris e braços, o lipedema é uma condição dolorosa, que afeta principalmente as mulheres e traz complicações à saúde física e emocional.
Especialistas alertam que, no período do calor, pacientes com lipedema devem redobrar os cuidados para que os sintomas não piorem. Além das dores nas partes afetadas, a doença causa outros problemas, como edemas (inchaços), fadiga, hematomas pelo corpo e, nos casos mais avançados, pode comprometer a mobilidade, devido ao acúmulo de gordura.
A cirurgiã plástica Patricia Lyra, que atua no tratamento do lipedema, explicou que é preciso adotar alguns cuidados no verão para não prejudicar o tratamento e nem agravar a doença, que pode evoluir para estágios mais graves.
“Na alta estação, a paciente pode ter mais edemas em razão do calor mais forte, por isso, é fundamental manter todas as etapas do tratamento, que incluem uso de meia de compressão, drenagem linfática, atividade física e bastante hidratação”, explicou a médica.
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Outro cuidado importante é evitar a exposição excessiva ao sol. “Como a tendência é ter mais edemas no calor, podem surgir hematomas, que expostos ao sol podem causar manchas, lembrando que a exposição excessiva ainda é fator de risco para outras doenças de pele. Lembrando que as atividades físicas devem ser mantidas, mas precisam ser realizadas em ambientes frescos e arejados”, alertou Patrícia.
A alimentação também merece atenção. “Por se tratar de uma doença inflamatória, pacientes com lipedema devem evitar alimentos que agravam a inflamação, como embutidos, guloseimas e frituras. Por ser um período que muitos estão de férias, viajam, é preciso estar atento para que uma dieta inadequada não piore os sintomas, causando dores, inchaços e indisposição”, destacou a médica endocrinologista Lusanere Cruz, do Instituto Lipelife, centro especializado na pesquisa e no tratamento do lipedema.
Uma das etapas do tratamento que não deve ser interrompida é o uso de meias de compressão. “Mesmo no verão, essa prática deve ser mantida porque ajuda a prevenir ou reduzir inchaços e dores, sintomas muito comuns do lipedema”, alertou a fisioterapeuta Larissa Musso.
Apesar de não ter cura, o lipedema tem tratamento, que precisa ser realizado de forma multidisciplinar com endocrinologista, angiologista, cirurgião vascular, fisioterapeuta, nutricionista e cirurgião plástico.
Os cuidados e procedimentos visam amenizar os sintomas, evitar a piora do quadro e oferecer mais qualidade de vida e melhora da saúde em geral da paciente.
Lipedema: cuidados que devem ser reforçados no verão
– Uso de meia de compressão: é indispensável usar o máximo de tempo possível, especialmente nesse período mais quente, que favorece o surgimento de edemas.
– Manter a drenagem linfática: é um cuidado que evita a intensificação dos edemas em razão do calor.
– Manter atividade física: de preferência, em ambientes frescos, ventilados e na sombra.
– Evitar exposição excessiva ao sol: como a tendência é ter mais edemas no calor, também podem surgir hematomas, que expostos ao sol podem causar manchas.
– Reforçar a hidratação: ingerir bastante água é fundamental, especialmente no verão, onde a perda de líquido corporal é maior.
– Cuidado com a alimentação: evite alimentos inflamatórios que potencializam os sintomas, como frituras, comidas açucaradas, embutidos, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Dê preferência a frutas, verduras, carnes magras, água mineral, sucos naturais e água de coco.
