Segundo o ditado popular nunca é tarde para começar. Foi pensando assim que Ana Júlia Barlez começou a jogar vôlei aos 60 anos e atualmente com 67 vai participar da IX Olimpíada do Idoso da Serra. A acontece entre os dias 25 e 29, das 13 às 17 horas, no Centro de Convivência de Serra-sede.
Ana, que pratica a atividade toda semana no Centro de Convivência de Barcelona, conta que o esporte ajuda a manter a saúde em dia. “Praticar vôlei me ajudou muito na saúde e me deixou mais esperta devido aos movicompetição mentos variados que ocorrem quando se está jogando. Até hoje não preciso tomar nenhuma medicação pra colesterol, triglicerídeos ou pressão artéria”, comenta.
Já para o Oswaldo Pizzetta de 72 anos a prática oferece mais que saúde. “É uma atividade divertida e faz com que você se sinta motivado. Além disso, promove um convívio social e faz várias amizades. Ele diz que quando vai ao médio é elogiado pelo bom condicionamento físico. “Gosto de praticar dominó porque exercita a mente e quero jogar vôlei até o corpo permitir”, afirma.
A IX Olimpíada do Idoso contará com disputas de voleibol feminino e masculino, dominó, jogo de cartas, atletismo e de dança de salão, sendo que nesta última modalidade os idosos têm de apresentar três ritmos: forró, bolero e tango. A expectativa é reunir, durante o evento, um público de mais de 500 pessoas.
Leia também
Os idosos participantes já praticam as atividades nos Centros de Convivência da Serra, que também oferta oficinas artísticas, e grupos de apoio. A coordenadora dos Centros, Leila Cicilioti, comenta que a prática de esporte contribui não só para uma melhor qualidade de vida do idoso por conta da saúde, mas também possibilita a integração e a troca de experiência, contribuindo para a elevação da autoestima.
IX Olimpíada do Idoso
Horário: 13 às 17 horas
Local: Centro de Convivência de Serra Sede
Programação dos jogos:
- 25/07 – Segunda-feira: Voleibol masculino e feminino
- 26/07 – Terça-feira: Voleibol masculino e feminino
- 27/07 – Quarta-feira: Jogos de salão
- 28/07 – Quinta-feira: Voleibol masculino e feminino
- 29/07 – Sexta-feira: Dança de salão e encerramento da Olimpíada.
