Os moradores de Jardim Bela Vista, na Serra, estão tendo acesso gratuitamente a atividades físicas orientadas na Academia Popular montada recentemente no bairro.
Isso porque, a população que reside na região da Serra Sede está tendo atenção do Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef) que realiza ações de promoção da saúde por meio do incentivo às práticas corporais, atividades físicas e alimentação saudável, que consequentemente auxiliar na prevenção de doenças.
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Criado em 2002, o Proef promove aulas coletivas com orientação ao exercício aeróbio (corrida e caminhada), ginástica localizada, alongamento, entre outros, em diversos bairros do município.
De acordo com o líder comunitário do bairro da Serra, Edson Reis, o programa está funcionando na comunidade desde o último dia 15 de julho e atende há cerca de 30 pessoas.
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“O projeto foi um pedido da Associação de Moradores e as aulas por enquanto acontecem uma vez por semana no bairro”, informou Edson.
As aulas acontecem nas sextas-feiras das 7h às 9h, na praça do bairro. “O professor enviado pelo município está dando orientações para malhar na academia popular e dando exercícios físicos. Temos projetos também de vôlei adaptado e circuito”.
Segundo William Salles, que é professor Especializado em Educação Física do PROEF/APS/SESA/PMC e é quem cuida do programa em Jardim Bela Vista, o objetivo é acrescentar àquele bairro várias atividades diferentes, que ainda não foram usadas por ele na Serra Sede (Centro de Convivência) e nem em São Diogo (Centro Comunitário). “Alí, devido à Academia Popular há um leque de grandes possibilidades que estamos explorando”.
William é especializado em ações voltadas para o Treinamento Desportivo, Muai Thay, Fisiologia do Exercício e Grupos Especiais, Treinamento Desportivo e Funcional e o Pilates. “As atividades da Academia Popular são voltadas para a terceira idade, mas aceitamos todas as faixas etárias”.
O profissional disse ainda que com as atividades na Academia Popular o objetivo é proporcionar mais saúde aos cidadãos serranos, por meio da atividade física. “Seja em recintos fechados ou abertos, em parceria com as Unidades de saúde (URS e UBS, todas das SESA/PMC), proporcionando mais bem estar, qualidade de vida e socialização”.
Um dia a mais de atividade
No bairro que fica na região da Serra Sede a atividade acontece uma vez por semana, mas a comunidade pede mais, pelo menos dois dias na semana.
Uma das moradoras da Serra, que aproveita as aulas coletivas gratuitas é a Cleide Ferreira. Segundo ela, as atividades tem sido de extrema importância para sua saúde física e também para a postura.
“Melhorou muito meu condicionamento físico e principalmente minha postura. Pena que acontece apenas uma vez na semana, se fossem dois dias seria bem melhor”, cobra Cleide.
Quem quiser participar das atividades, basta comparecer na praça Sebastiana Gonçalves, em Jardim Bela Vista, na Serra, na sexta-feira, às 07 horas ou falar com o líder comunitário Edson Reis pelo telefone 27 99961-4462.
Confira / Fotos: Edson Reis
