Formado predominantemente por atletas da terceira idade, o grupo de corrida do Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef) de Jacaraípe comprova que é possível envelhecer com saúde, disposição e alegria. No dia 31 de dezembro, dez integrantes do grupo irão protagonizar um momento histórico ao participar da 100ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, em São Paulo, enfrentando os 16 quilômetros do percurso. A maioria dos corredores tem mais de 60 anos.
Mais do que uma equipe esportiva, os Proef Runners representam uma política pública que transforma vidas. Por meio do Proef, a Prefeitura da Serra incentiva o envelhecimento ativo, promovendo saúde, autonomia, convivência social e qualidade de vida. Os treinos acontecem regularmente na orla de Jacaraípe, espaço onde o esporte se une à amizade, ao cuidado com o corpo e à alegria de viver.
“Me sinto maravilhosa em participar da corrida número 100 da São Silvestre. Para mim, é um privilégio. Esse projeto do Proef é tudo de bom. É saúde, é interação social, é vida”, relata a corredora Zenilda Rita da Silva, de 60 anos.
Com presença frequente nas principais competições do Espírito Santo, o grupo também vem ampliando seus horizontes. Em 2023, viveu a primeira experiência em uma grande prova nacional, ao participar da Volta Internacional da Pampulha, em Belo Horizonte. Agora, o desafio é ainda maior — assim como a emoção.
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Para a secretária municipal de Saúde da Serra, Fernanda Coimbra, a iniciativa simboliza o impacto positivo das políticas públicas voltadas à melhor idade. “Os Proef Runners mostram que o envelhecimento ativo transforma realidades. São pessoas com mais de 60 anos que desafiam limites, cuidam da saúde e inspiram toda a cidade. O Proef promove qualidade de vida, inclusão e protagonismo”, destaca.
Entre treinos, disciplina e motivação, os atletas seguem firmes na preparação. Para muitos, será a primeira vez cruzando a tradicional linha de chegada da São Silvestre — um sonho construído passo a passo.
“Estamos nos preparando o ano todo. Para mim, será a primeira São Silvestre, mas certamente não será a última. Não vejo a hora de cruzar a linha de chegada”, afirma o corredor Nivaldo Duarte, de 66 anos.
Ao ocupar as ruas de São Paulo, os Proef Runners levam mais do que medalhas: levam histórias de superação, pertencimento e a certeza de que a melhor idade também corre, conquista e inspira.
