Zinco Quelato: 10 razões para consumi-lo

Você já ouviu falar do Zinco Quelato? Para quem está em busca de um suplemento natural com um pacote completo de benefícios para a saúde, o Zinco Quelato é uma das alternativas mais completas.

Como o nome indica, Zinco Quelato é feito à base de Zinco, um metal essencial para o organismo humano.

Para se ter uma ideia da sua importância, o zinco é parte essencial de mais de 300 processos e reações químicas do nosso corpo. Ou seja, a deficiência desse nutriente pode causar vários problemas de saúde.

E no post de hoje, eu vou apresentar para você 10 razões para consumir o Zinco Quelato. Acompanhe!

Para que serve o Zinco Quelato?

Apesar de essencial para nosso corpo, o zinco é um dos nutrientes essenciais que não é produzido pelo organismo humano.

Isso significa que todo o zinco que o nosso corpo requer, precisa vir de fontes externas. Ou seja, da nossa alimentação.

E apesar dos homens precisarem de mais zinco que as mulheres, estas também não podem viver sem esse nutriente.

Pois, até mesmo a produção dos óvulos depende da presença de uma quantidade adequada de zinco.

Alguns alimentos onde o zinco pode ser encontrado incluem:

• Carne bovina;
• Amêndoas;
• Sementes de abóbora;
• Fígado;
• Ostras.

Além disso, você pode obter esse nutriente, e aproveitar os seus benefícios, em suplementos como o Zinco Quelato.

10 razões para consumir Zinco Quelato

Homens e mulheres precisam de Zinco, mas algumas vezes não conseguem obter o necessário de suas dietas.

Também há os casos de problemas metabólicos, dietas muito restritivas ou problemas de absorção de nutrientes.

Todas essas condições podem tornar a suplementação de zinco uma necessidade.

Mas, mesmo que você esteja em dia com a sua dieta e não tenha nenhum desses problemas, ainda há bons motivos para tomar Zinco Quelato.

1. Ajuda a prevenir o diabetes

O zinco está diretamente relacionado com as reservas de insulina do corpo, e com a liberação dessa substância na corrente sanguínea.

Portanto, níveis adequados de zinco podem ajudar a equilibrar a taxa de açúcar no sangue.

Dessa forma, contribuir para prevenir a Diabetes, além de poder auxiliar no tratamento de pacientes que já possuem a doença.

2. Fortalece a imunidade

De todos os micronutrientes do organismo humano, o zinco é o mais necessário para o sistema imunológico.

Sua atividade está relacionada à glândula Timo, a qual atua na maturação dos linfócitos, células responsáveis pela defesa do organismo.

Portanto, tomar Zinco Quelato ajuda a fortalecer a sua imunidade.

3. Melhora a fertilidade feminina

Como mencionei acima, a produção dos óvulos depende de uma boa quantidade de zinco.

Além disso, esse nutriente também se relaciona ao desejo sexual da mulher e a manutenção de níveis adequados de estrogênio, principal hormônio feminino.

Dessa forma, o Zinco Quelato ajuda a garantir os níveis adequados de zinco mantendo a fertilidade e a saúde sexual da mulher.

4. Aumenta a libido para homens e mulheres

Mas, o Zinco também é importante para a produção de testosterona masculina.

Dessa forma, contribui para:

1. Aumentar a libido masculina e feminina;
2. Inibir o câncer de próstata;
3. Prevenir o câncer de mama.

Além disso, o zinco ajuda na mobilidade e produção dos espermatozoides, contribuindo para aumentar também a fertilidade no homem.

5. Previne doenças pulmonares

O zinco ajuda a inibir a ocorrência da pneumonia, e outras doenças respiratórias que afetam o pulmão.

Isso ocorre devido a ação do zinco sobre o sistema imunológico.

6. É essencial na gestação

Deficiências de zinco na gestão podem causar infecções intrauterinas e prejudicar o desenvolvimento fetal.

Portanto, suplementar com o melhor zinco durante a gestão pode ser uma excelente escolha, já que as necessidades desse nutriente aumentam durante a gravidez.

7. Ajuda você a emagrecer

O zinco aumenta a sensibilidade do organismo à insulina. Portanto, pode contribuir para a perda de peso.

Isso porque, a produção de insulina diminui quanto sensível o corpo for a essa substância. E a insulina é um dos principais estímulos para o acúmulo de gordura no organismo.

8. Auxilia no ganho de massa muscular

E, além de favorecer a perda de peso, o Zinco Quelato também favorece o crescimento muscular após o treino de hipertrofia.

O zinco tem esse efeito porque atua na reprodução celular e regeneração das células.

9. Promove uma melhora cicatrização

O Zinco participa da produção de colágeno, substância que contribui para a firmeza da pele, e favorece o processo de cicatrização.

10. Protege a saúde do coração

O zinco ajuda a proteger o organismo do estresse oxidativo, tendo importante papel na manutenção da saúde cardiovascular.

Conclusão

Zinco Quelato ajuda você a obter um dos micronutrientes mais importantes para a saúde. Além disso, o suplemento não apresenta efeitos colaterais quando tomado de forma correta.

Mas, mesmo sendo recomendado para gestantes, mulheres grávidas só devem consumir o suplemento com orientação médica.

Você sabia que o Zinco Quelato tinha tantos benefícios? Deixe o seu comentário!