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#Dicas da Nutri

Vidigal diz que Audifax não investiu todo o dinheiro vindo de Bolsonaro para enfrentar coronavírus

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Vidigal critica PPP da Cesan e quer redução da taxa de esgoto para bairros mais pobres

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Vidigal articula novo Terminal de Carapina e a construção de outro em Serra Sede

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Vidigal diz que lockdown é equívoco e prevê vacina na Serra até março de 2021

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Vidigal diz que Serra terá agenda de verão, mas sem grandes eventos devido coronavírus

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Vidigal fala em implantar polo da indústria farmacêutica no Contorno do Mestre Álvaro

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Além de um corpo magro, o que mais importa?

O mundo está ao contrário e ninguém reparou? Você pode não acreditar, mas na minha rotina de trabalho não é incomum ouvir pacientes associando saúde com magreza ou até mesmo felicidade e amor próprio com magreza. Pessoas que até condicionam...

Comer o que você gosta não é um problema!

Hoje é sexta-feira, e se por um instante você planejou um final de semana de “saideira” ou “despedida” de uma gigante lista de alimentos para voltar ao foco na segunda-feira, EU PRECISO CONVERSAR COM VOCÊ, CONTINUE LENDO.. ⚠️NÃO EXISTE ESSA...

Alimentação e ansiedade | Como controlar a ansiedade alimentar durante a quarentena?

Neste período de isolamento social, nós nutricionistas, recebemos com frequência queixas de ansiedade e, consequentemente, relatos de aumento de apetite de nossos pacientes. Ainda que essa não seja a sua realidade ou a de todas pessoas, é muito comum...

O que comer na praia? – Veja na coluna ‘Dicas da Nutri’

Quando bate a fome na praia, não faltam opções de lanchinhos nas barracas ou ambulantes. Mas, se o que você quer mesmo é curtir o verão sem fugir da dieta e sem se preocupar com os quilinhos a mais...

Toda quinta-feira vai ter dicas de nutricionista para os serranos no Tempo Novo

A nutricionista Jéssika Butcovsky, retornará com a partir desta semana semana com sua coluna #Dicas da Nutri, onde dará diversas orientações e ensinamentos todas as quintas-feiras para os serranos se deliciarem com suas recomendações, totalmente gratuitas em nosso Portal. O...

Você já ouviu dizer que o intestino é o nosso segundo cérebro?

“Todas as doenças começam no intestino”, disse Hipócrates, há mais de dois mil anos, já reconhecendo a importância da saúde intestinal. E nós, nutricionistas, insistimos em dizer que VOCÊ É O QUE VOCÊ COME! Isso nunca fez tanto sentido...

Alimentação saudável, por onde começar? Confira no “Dicas da Nutri”

1️⃣ Eu costumo dizer aos meus pacientes que o primeiro passo para iniciar uma alimentação saudável é QUERER e estar MOTIVADO A MUDAR, tanto é que iniciamos nossa anamnese nutricional (primeira etapa da consulta) com perguntas como: qual o...

A pergunta é: como controlar a ansiedade alimentar durante a quarentena/isolamento social?

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Opinião do Tempo Novo:

Opinião do TN: possível segunda onda de Covid-19 na Serra tem seus culpados e a história mostrará

Após meses de isolamento social e com a desaceleração do contágio da Covid-19, boa parte da população se esqueceu...
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