21.1 C
Serra
sábado, 11 de julho de 2020

#Dicas da Nutri

Você já ouviu dizer que o intestino é o nosso segundo cérebro?

“Todas as doenças começam no intestino”, disse Hipócrates, há mais de dois mil anos, já reconhecendo a importância da saúde intestinal. E nós, nutricionistas, insistimos em dizer que VOCÊ É O QUE VOCÊ COME! Isso nunca fez tanto sentido...

Alimentação saudável, por onde começar? Confira no “Dicas da Nutri”

1️⃣ Eu costumo dizer aos meus pacientes que o primeiro passo para iniciar uma alimentação saudável é QUERER e estar MOTIVADO A MUDAR, tanto é que iniciamos nossa anamnese nutricional (primeira etapa da consulta) com perguntas como: qual o...

A pergunta é: como controlar a ansiedade alimentar durante a quarentena/isolamento social?

Neste período de isolamento social, nós nutricionistas, recebemos com frequência queixas de ansiedade e, consequentemente, relatos de aumento de apetite de nossos pacientes. Ainda que essa não seja a sua realidade ou a de todas pessoas, é muito comum...

Imunidade vs. coronavírus | Leia na coluna Dicas da Nutri

Considerando o momento delicado que vivemos com a pandemia do coronavírus (COVID-19), gostaria de compartilhar algumas recomendações nutricionais importantes sobre a temática imunidade (e sua integridade). Inicio esclarecendo que à curto prazo (agudamente), priorizar alguns alimentos e/ou iniciar suplementações objetivando...

Você consegue entender o rótulo dos alimentos?

As informações contidas nos rótulos dos alimentos muitas vezes soam como uma linguagem estrangeira, incompreendida e até mesmo ignorada por consumidores. Apesar disso, consultar os rótulos dos alimentos antes de comprá-los é um hábito essencial à saúde. A tabela nutricional...

Leia também

Serra ultrapassa 9 mil casos confirmados e já possui 358 mortes causadas pela Covid-19

Seguindo na vice-liderança de casos confirmados de coronavírus no Espírito Santo, a Serra já ultrapassou a triste marca de...

Prefeitura abre vacinação contra gripe para todos os moradores da Serra

Após finalizar a campanha de vacinação contra a gripe Influenza, a Secretaria Municipal de Saúde ampliou a imunização para todos os moradores da Serra. ...

Empresa de segurança que aluga cães é denunciada por abandono na Serra

Após receber denúncias de abandono de animais de propriedade de uma empresa de segurança que trabalha com aluguel de cães de raça, localizada no...

Músicos de Jacaraípe fazem super live solidária neste sábado (11)

Jacaraípe faz super live musical solidária neste sábado (11). Trata-se da Jacaraípe Live Festival 2020, que promete verdadeira maratona de shows com artistas locais...

Caixa Econômica facilitará a compra e financiamento de imóveis

A Caixa Econômica Federal, a maior financiadora imobiliária do Brasil em termos absolutos, o que corresponde a aproximadamente 70% do mercado imobiliário, anunciou na...
Comentários
close-link
close-link
CLIQUE AQUI e receba as principais noticias sobre o coronavírus na Serra e no ES pelo seu WhatsApp
error: Não copie! Compartilhe o conteúdo!