Não existe nenhuma evidência científica que associe algum malefício à água com gás. E desmistificando: o dióxido de carbono NÃO TEM RELAÇÃO COM O AUMENTO DE PESO OU COM SURGIMENTO DE CELULITE e a ÁGUA COM GÁS NÃO TEM CALORIAS (assim como a água não gaseificada)! É uma boa opção para a substituição de refrigerantes, que mesmo em suas versões ‘‘zero’’ são lotados de compostos químicos que prejudicam muito a sua saúde.
Você ainda pode torná-la ainda mais saborosa aromatizando-a com folhas de hortelã, lascas de gengibre, frutas picadas ou em rodelas como limão, laranja e morango, etc.
ATENÇÃO: não torne a água com gás sua fonte exclusiva de hidratação (em substituição à água), isso poderia lhe causar um desequilíbrio hidroeletrolítico. Não existem recomendações quantitativas para o consumo, mas uma dose de 500ml parece ser benéfica (evite consumir mais que 200ml na refeição). Além disso, não é recomendável o consumo de água com gás por pacientes com gastrite, Síndrome do Intestino Irritável (SII) e pós-operatório de cirurgia bariátrica. Verifique o rótulo do produto para conferir se não possuem adoçantes, sódio ou outros aditivos.
E você, gosta de água com gás?
Após o sucesso do lançamento do livro "Brilho Interior", em abril, quando foram distribuídos mais de 300 exemplares, o vereador…
Vinte e sete pessoas em situação de rua da Serra estão aptos a votar nas eleições 2024. Eles tiveram a…
A um mês da Feira dos Municípios 2024, que acontece de 6 a 9 de junho, no Pavilhão de Carapina,…
O Dia das Mães é um dia em que se associa amor, carinho e afeto. Que tal também associar a…
De acordo com a pesquisa contratada pelo Jornal Tempo Novo junto ao Instituto Qualitest, estatisticamente, cerca de 60% (58,1%) dos…
LUANA LISBOA As vacinas da AstraZeneca contra a Covid não apresentam nenhum risco à saúde para aqueles que já tomaram…